¿Sueños lúcidos?

Todos hemos soñado. A veces, recordamos los sueños como si recién los hubiéramos vivido. Otras veces, al momento de abrir los ojos los olvidamos, aunque durante el resto del día estamos con la sensación de "soñé algo". Sin embargo, según el NY Times, existen los sueños lúcidos. Estos son aquellos en los cuales al momento de soñar estamos conscientes de que es un sueño, y de alguna manera, lo manipulamos, nos defendemos, nos protegemos, nos bloqueamos, etc. Al parecer, éso no es muy común, y hay una teoría (obvio, ligada a la no-sé-qué facultad de postgrado de alguna universidad top ten) que dice que lo podemos manipular y utilizar en nuestro beneficio y salud. ¿Será?
Por mi parte, soy una persona que sueña mucho. Siempre sueño. Son sueños intensos, de los que no se olvidan. A menudo sueño que corro y veo vías de tren (tal vez las que atravieso diario en el coche en la zona industrial, en mi camino al trabajo), o que me persiguen (demasiada sección policiaca o libros de Agatha Christie?), otras veces sueño que estoy desnuda (sueños oníricos acaso?) y muchas veces, me caigo de un barranco, precipicio, o escalera (traumas de la infancia?) pero lo raro es que muchas veces, es más, casi siempre, antes, un instante antes de despertarme, me doy cuenta que estoy soñado, y en mi sueño pienso que soy una tonta sin control, que podría soñar en una tienda que regalase las LV, Gucci, Hermès, etc., que ve en las revistas, o en una orgía con George Clooney, o en comer siempre y no engordar o en ser la más flaca y mejor bailarina... pero claro, es un sueño, pienso, y no lo hago y ¡¡¡¡¡¿cuál?!!!!! que resulta que debería seguir soñando lo que en mi sueño sé que es un sueño porque resulta que no cualquiera lo sueña... ¿no es complicado acaso? Según lo que leí, o más bien, lo que entendí de lo que leí, resulta que si lo que sueñas, al momento de soñarlo, si te das cuenta en tu sueño de que es un sueño, ¡eureka! llevas un punto ganado, entonces tienes que soñar en lo que verdaderamente sueñas en tu vida y concentrarte en el sueño, porque en cuanto despiertes, éso te servirá en tu vida diaria... ¿suena lógico? Yo me hago bolas... tendré que buscar más literatura al respecto pero pensándolo bien, ¿acaso no es raro que soñemos sabiendo que es un sueño?¿o es más raro soñar pensando que es real? No sé. Los sueños me hacen bolas. Sueño mucho. Aún no estoy segura de que me guste, me angustie, me haga vivir, o me muera un poco soñando... no sé....